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nós somos a nossa prioridade

nós somos a nossa prioridade

Tanta coisa acontecer e tanta coisa à nossa frente que colocamos muitas vezes o outro como prioridade.

Queremos relembrar que se não estiver bem, também não vai ter para dar, ou muito provavelmente vais sentir-se cansada.

Para o seu bem-estar físico e psicológico é importante que faça coisas que gosta, que tenha um tempo para si e para se mimar.

Da mesma forma, é importante colocar limites nos outros, saber dizer que não, ou simplesmente que não quero!

Começar o dia a fazer algo por si, seja meditar, exercitar, dançar, escrever… O que fizer sentido para que possa conectar-se com a tua essência, com o que alma lhe pede.

Todos nós temos desafios, e eles vão sempre surgir na nossa vida. Altos e baixos que nos fazem crescer. Não importa o que nos acontece mas sim como escolhemos lidar com isso, mesmo que por vezes tenhamos que pedir ajuda. Não temos nem devemos carregar o mundo às costas nem ser mulher maravilha. Nem sempre temos de estar disponíveis.

A vida ensina-nos muita coisa todos os dias, mas é importante lembrar-se de que é a pessoa mais importante da sua vida. Ao gostar de si própria e da sua companhia, ao pensar em si primeiro, não vai haver um único dia em que se sinta sozinha.

Que cada momento lhe traga o que mais precisa aprender, que a sua alma a guie para a sua melhor versão e que possa ser a sua prioridade.

Escrito por Daniela Cruz

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